Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Тренировки НОВОСИБИРСКИХ спортсменов
Главная страница Форума > СОРЕВНОВАНИЯ и ТРЕНИРОВКИ, НОВОСТИ ФЕДЕРАЦИЙ > РЕГИОНЫ РОССИИ > НОВОСИБИРСК
Страницы: 1, 2, 3
МирТА
Подотовка к чемпионату СФО. Как гоняет Саня. Влад о француженки сверху.


ВИДЕО Деревенская Качалка (12 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.
МирТА
VLOG Weightlifting: очень много тренировки: Вернулся ДИМА. Маша учится толкать. Растяжка от Юли.


ВИДЕО Кирилл Баринов (30 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.
МирТА
VLOG Weightlifting: два звоночка за тренировку | Веселые прыжки в высоту.


ВИДЕО Кирилл Баринов (19 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
18.05.2019. Деревенская качалка в Томске, день 3, Передаю эстафету.


Чемпионат СФО продолжается. День выступления Тимура, встретил Влада из Маслянино.

ВИДЕО Деревенская Качалка (6 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
20.05.2019. Влад затренировал | Maslyanino ONE LOVE .


Всем привет, вот и провели первую тренировку после поездки на СФО. Влад изъявил желание потренировать нас по маслянинской системе, мы все дружно согласились, а что из этого получилось смотрите в видео, всем приятного просмотра.
.
ВИДЕО Кирилл Баринов (20 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
13.05.2019. VLOG Weightlifting: Спонтанно собрались на СФО. Влад отжигает всю тренировку. У кого круче прическа.


Мы продолжаем тренить.
На СФО собирался ехать только Дима Иванов, но сегодня спонтанно и Маша захотела, надеюсь у нас все получится и мы почти всей командой поедем, выступать, снимать, выводить.
также всю тренировку отжигал Влад, вернувшийся из Маслянино, он очень соскучился по нам и штанге.
Ну а в конце выясняли у кого прическа круче.

ВИДЕО Кирилл Баринов (20 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
17.05.2019. Массаж спортивный | Заруба в рывке | Удачи Иванов!!!


Вот и подоспел видос о крайней тренировке перед чемпионатом СФО по Тяжелой атлетике.
Тренировка прошла как всегда задорно и весело.

ВИДЕО Кирилл Баринов (34 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
22.05.2019. Работа в Новосибирске | Рывок с плинтов.


Сегодня в зале не многолюдно, нет и нашей звездочки Иванова Дмитрия.
Нас продолжает тренировать Влад, после первой тренировки мое тело просто помирало, но хорошенько размявшись вторая тренировка удалась.

ВИДЕО Кирилл Баринов (17 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.
МирТА
24.05.2019. Анонс Чемпионата России по Тяжелой Атлетике 2019 | Диман почти толкнул | Спортивный массаж от Влада .


Вот и подошла к концу рабочая неделя, а также и тренировочная.
Тренировка выдалась очень продуктивной, начали с протяжки плюс жим, плюс присед, затем делали три атаки в рывке классическом. Мне покорилась 105-ка, для меня это прям норм, т.к. я далеко не рывкач..
Затем нас всех удивлял Дмитрий Чужченко своим диким желанием толкнуть большую штангу, в итоге чуть не разнес весь зал.
Ну а также вы увидите анон предстоящего чемпионата России по Тяжелой атлетике, который пройдет у нас в городе Новосибирске в спортивном манеже НГТУ.

ВИДЕО Кирилл Баринов (29 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
27.05.2019. Валера настало твоё время .


Ну вот и настало время знакомить вас со спортсменами нашего зала, а то во всех видосах только команда_УХХ.
В нашем зале есть Валера, который научился поднимать САМ, по видеоурокам от Торохтия.
Также мы продуктивно потренили вместе с Владом и Димой, на этой неделе план более классический.
Затем немного поспорили с Владимиром Васильевичем по поводу прыжка вперед при рывке.
Ну а закончилось всё как всегда: Влад сначала помял меня а затем потянул...ведь он не только затренировывает нас.

ВИДЕО Кирилл Баринов (23 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
29.05.2019. Сегодня тренер Дима Иванов | У Димы волшебный креатин .


вторник был очень насыщенным, Маша успела снять не только видос про мнение и отношение людей к ТА, но и потренироваться.
Тренером на этот раз был Дима Иванов, загонял Юлю, она аж еле до дома дошла.
Также нас удивил Дима Чужченко, нет не очками, а своим могучим приседом, так много он давно не приседал

ВИДЕО Кирилл Баринов (24 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
31.05.2019. Рывок обратным хватом | Рывок с виса 150 кг .


Вчера выдалась не менее интересная тренировка.
Влад понял что тренировать Машу не такто и просто, а Маша ворчала всю тренировку...видимо был не день Бэкхэма.
Всех удивили Дима и Виталя.
Дима порвал обратным хватом аж целых 85 кг, поверьте это не так просто
Советую не повторять очень опасное упражнение.
Ну а Виталя порвал 150 кг, столько в нашем зале давно не поднимали!!

ВИДЕО Кирилл Баринов (38 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
01.06.2019. Егор делает КОНТЕНТ!!! тренировка по ТА от первого лица | прыжки в высоту | душевные разговоры .


Ну вот и заключительная тренировка по тяжелой атлетике в КФ Берлога.
Самому тренировку поснимать не удалось.. т.к. решил по максимуму уделить время ребятам, корректировал технику, подбадривал.
Сегодняшняя тренировка была не совсем стандартная, т.к. я вместе ребятами выполнял все упражнения из плана. Уж очень они попросили так сказать для наглядности.
И она удалась, сам с большим удовольствием покидал штангу, а затем и попрыгал.
В прыжках установил личный рекорд и даже позвенел в колокольчик)))
За практически весь отснятый материал спасибо Егору, его комментарии бесценны, собственно как и рассказы после тренировки.

ВИДЕО Кирилл Баринов (25 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
18.06.2019. Рывок одной рукой. Жесткая растяжка от Влада.


Сегодня все атлеты с кэмпа возобновили свои тренировки в родных залах, я также посетил свой любимый зал #nstu_weightlifting .
Я очень соскучился по всем ребятам: хоть и народу было немного, потренили очень душевно.
Наконец-то до нашего зала дошел Игнат из КФ Берлога - очень быстрый и скоростной, подтянем технику и большие кг не за горами
После тренировки по традиции всех тянул Влад , т.к. я это делаю очень редко, мне было больнее всех.
Дима Иванов сегодня был в роли оператора, т.к. болела спина.
Маша пропахала больше всех, 50 в рывке залетали на ура!!
Ну а венцом трени стал невероятный рывок от нашего супермощного Витали!!

ВИДЕО Кирилл Баринов (26 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
21.06.2019. Эротичный присед. Тренировка на зефирках.


Сегодня по дороге на тренировку с Юлией решили вспомнить #berlogacamp2019 и закупились зефирками, хоть они были и не такими вкусными как на кэмпе, но настроение поднялось у всех.
Также в нашем зале был гость из #crossfit_berloga , это Егор с которым мы вместе отпахали тренировку, очень душевную тренировку.
Маша впервые была в роли тренера, наставляла Юлию и у неё ооочень хорошо получалось!!!
Ну а под занавес Юлия нас порадовала своим эротично-сексуальным приседом, это надо видеть, а точнее слышать, видео не передаёт той атмосферы!!

ВИДЕО Кирилл Баринов (27 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
21.06.2019. Команда_УХХ почти в сборе. Снова спорим. Кто проиграл???


Продолжаем снимать будни штангистов зала тяжелой атлетики НГТУ.
К нам снова вернулся Рустам, несмотря на то что он не тренировался почти полтора месяца, находится вполне неплохой форме.
Мы с Владом составили очень тяжелый план на пятницу.. а нам с Машей было в двойне тяжелее, т.к. мы тренили второй день подряд.
Ну и Дима, ну не может он без споров, а на что споили вы увидите в данном выпуске.

ВИДЕО Кирилл Баринов (29 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
24.06.2019. Тренировка в CF Berloga: тяга с мыслями о дорогах и медицине. Беременная в кроссфит.


Так получилось, что в связи с проведением Чемпионата России по ТА наш зал всю неделю закрыт.
Я и Маша тренировки не пропускаем, поэтому она отправилась в кроссбоксконтору, а я в любимую КФ Берлогу.
Тренировка как и всегда за пределами НГТУ прошла на ура, плюс как всегда Егор наделал кучу контента.
Ну а больше всего меня поразила беременная девушка отпахавшая полноценный комплекс.. это нечто

ВИДЕО Кирилл Баринов (15 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
26.06.2019. Влог ТА: очень ранняя тренировка, тренируемся в разных залах.


Чемпионат России по ТА продолжается, а мы продолжаем тренить с Машей в разных залах.
Пообещал сам себе, что на этой неделе не пропущу ни одной тренировки.
Т.к. вечером потренироваться не получалось, пришлось идти рано утром.
Ну а Маша также не халявила и отпахала тренировку вечером, спасибо оператору Кате.
Ну и большой спасибо CF Berloga и Crossboxcontora, что приютили нас на этой неделе.

ВИДЕО Кирилл Баринов (10 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
01.07.2019. Нескончаемый ВЛОГ ТА: Юля купила штангетки. Девочки борятся со штангой. Рустам и нога, кто победит?


Всем привет, чемпионат России закончился, а это значит, что мы продолжаем пилить Влог!!!
Наш начинающий штангист @juliapugacheva54 купила себе штангетки, теперь она настоящий штангист, а кто мог подумать про это ещё пол года назад....все бы рассмеялась...я очень рад что штанга зацепила Юлю и надеюсь она будет и дальше кайфовать с нами, теперь она с нами в #команде_ухх
Рустам неожиданно решил подготовится на соревнования по ТА в Казахстане, усиленно ведёт подготовку, ну и как всегда мы поспорили, кто победил увидите в видосы на канале, выложу завтра.
Ну а начало тренировки было не совсем радужное, всем девчонкам @masha_bolshogo , @like_yana_art и @juliapugacheva54 боролись с головой не могли преодолеть уход рывковых без разброса ног, поразминавшись у них все получилось.
Ну а я тренил в супер лайтовом режиме, т.к. травмировал спину на тренировке в субботу.

ВИДЕО Кирилл Баринов (40 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
07.07.2019. Девчачая тяжелая атлетика: очень длинная тренировка .


Дни идут а мы все тренируемся, так получилось, что на минувшей неделе я тренировался не в НГТУ, а вот Маша наоборот, на одну из тренировок передал ей камеру..
И тут как говорится Остапа понесло..всем мы давно знаем, что Маша блогер от бога: она снимала абсолютно всю тренировку, и даже при обычной слепке и минимальной обрезке получилось очень много
Получилось очень интересная тренировка: наша начинающая штангистка влилась в команду_Ухх и теперь тренит совместно с Машей, ну а Маша в свою очередь проявляет свои тренерские способности тем самым и сама учится правильно поднимать.
К слову у Маши тренировка удала она с легкость делала взятия на грудь в пп+швунг аж целых 60 кг...такого давно не было..
Всю тренировку немного разбавляли парни: Антон своей могучей тягой, а Дима своими искрометными комментами..
Вот так весело дружно и задорно проходят тренировки в Спортивном Зале НГТУ!!!

ВИДЕО Кирилл Баринов (25 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
09.07.2019. Теперь мы тренируемся в CF Berloga.


И снова мы продолжаем серию семейных тренировок.
Т.к. летом наш зал работает нестабильно из-за отпуска Владимира Васильевича, а также Дима Чужченко не всегда может уйти с работы и открыть нам зал, принято решение на лето тренироваться в CF Berloga, где по субботам я веду групповые тренировки по ТА, кто желает милости прошу с 10 до 12.
В этот день была очень тяжелая, я бы сказал кардиотренировка, т.к. веса были небольшими а повторений много, устроили миникроссфит тренировку))
Все прошло весело и задорно, постарался смонтировать как можно динамичнее, надуюсь вам понравится.

ВИДЕО Кирилл Баринов (18 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
16.07.2019. Запоздалый монтаж или как я провожу тренировки по ТА в Кроссфит Берлога .


Материала накопилось очень много и я начал потихоньку его разгребать.
Запоздалый монтаж, почему? да потому что должен был смонтировать еще полторы недели назад... но на дворе лето и сидеть за компом желания все меньше и меньше.
На данную тренировку пришло всего 3 штангиста с одной стороны плохо, ведь я почти ничего не заработаю, а с другой пофиг.
Т.к. я с самого начала в Берлоге не из-за денег.
При такой минигруппе тренировка получается максимально качественная, т.к. могу уделить каждому максимум своего времени и под конец тренировки у каждого произошли изменения в технике. Как говорится дальше, больше!!
.
ВИДЕО Кирилл Баринов (13 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
17.07.2019. Толчковая тренировка или Кирюшу расперло на потолкать!!!


Мы снова продолжаем вещать с наших тренировок, на сей раз была очен долгая толчковая тренировка, где как сказала Маша "расперло" Кирюшу и он протолкался.
.
ВИДЕО Кирилл Баринов (20 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
18.07.2019. Тренируешься сам, потренируй других или суботняя тренировка по ТА в Берлоге .


Тренируешься сам, потренируй других или суботняя тренировка по ТА в Берлоге .
.
ВИДЕО Кирилл Баринов (14 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
21.07.2019. Семейная тренировка по ТА, изнемогаем от толчка.


Очередная неделя, очередной тренировочный ЦИКЛ.
Прошлая неделя была загрузочной, на этой неделе работаем на средних весах. Но т.к на улице жара, нам приходится не сладко.
.
ВИДЕО Кирилл Баринов (14 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
22.07.2019. Мокрая тренировка. Мысли о Мастере. Прыгаем за Эклеры.


Очередная семейная тренировка.
Неделя выдалась восстановительной, сильно не грузимся.
все самое интересное в видосе заходи и смотри, приятного просмотра!!
.
ВИДЕО Кирилл Баринов (24 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
23.07.2019. Очень длинная пятничная тренировка. А почему вы ходите тренироваться?


Очередная тренировочная неделя окончена, после видео с вопросом о мастере моё тело тут же засопротивлялось и начала болеть спина, но меня это не остановило и я как всегда отправился в зал, где мы отсняли много интересного.
.
ВИДЕО Кирилл Баринов (22 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
25.07.2019. Из кроссфитера в штангисты или как я тренирую в CF Berloga .


Сегодня серия именно о том как я провожу тренировки для кроссфитеров. В данную субботу проводил суперрывковую тренировку, сначала выполняли подводящие упражнения для разминки и репетиции основного классического движения.
Уход без разброса, подседа и выходов на носки изрядно всем поломал голову, но ребята все справились.
Дабы все не рассказывать тут прошу всех посмотреть видео, а также написать пару слов понравилось или нет, может с чем то не согласны или есть какието предложения.
.
ВИДЕО Кирилл Баринов (22 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.
МирТА
30.07.2019. Маша растолкалась. Комфортный максимум, что это? Егор - Бомба!!!


Я снова приступил к монтажу, не мог монтировать из-за ячменя. Очень сильно болел глаз. Вчера мне наживую его вырезали и сегодня я в строю. Постараюсь как можно быстрее наверстать!!
Данная тренировка получилась очень рабочей на средних весах, Маша наконец-то начала красиво и технично толкать.
А кроссфитер аня искала комфортный максимум в рывке, и как нистранно он пришел в стойку. у штангистов все наоборот -сед онли.
.
ВИДЕО Кирилл Баринов (25 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
31.07.2019. ОЧЕНЬ РЫВКОВАЯ ТРЕНИРОВКА .


Крайняя тренировка перед Машиным больничным удалась на славу и очень продуктивно потренировали
Ну а сегодня 31.07.2019 Маша уже в строю и я продолжаю наверстывать в монтаже.
.
ВИДЕО Кирилл Баринов (24 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
01.08.2019. Настало твоё время или Валеру проперло!!кто следующий?


А я продолжаю тренироваться и тренировать в Берлоге.
Так получилось, что в субботу не успел потренить по семейным обстоятельствам.
Пришлось в субботу встать пораньше и ехать тренить до групп.
Было очень душно, но основное я успел сделать.
Ну а затем была очень веселая толчковая тренировка, где проперло Валеру и он Бахнул ПМ в толчке классическом.
Ну и наконцовочку оставили прыжки со штангой на плинт 50 см, как Саня Максимук нам завещал))
.
ВИДЕО Кирилл Баринов (27 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
04.08.2019. Одному тренить очень тяжело, разрезали глаз!!!


Прошлая неделя ознаменовалась одиночными тренировками, т.к. Маша лежала в больнице вместе с моей дочкой,.
Тренировался я по утрам с дикой болью в глазу, у меня вылех ячмень, в связи с чем тренировки стали еще тяжелее, но все что нас убивает, делает нас сильнее.
.
ВИДЕО Кирилл Баринов (15 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
07.08.2019. В зале очень жарко, выживали как могли!!!


И вот очередная серия к вашему просмотру, в НСК продолжается нереальная жара, в зале атмосфера не менее жаркая, как в сауне.
.
ВИДЕО Кирилл Баринов (9 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
06.08.2019. Тренировка без тренировки, Маша снова в строю!!!


Я по прежнему берегу спину и практически не тренируюсь, желание было очень большое...но по прежнему небольшой дискомфорт не дает в тренироваться на полную...да и я решил поберечься, т.к. сейчас всеравно межсезонье.
Тренировался снова один, т.к. Маша отдыхала после больницы, она с дочкой ездила в Бердск на Обское водохранилище погреться на песочке, а также покупаться.
Это именно то, чем и следовало заниматься в такой жаркий день.
Но по пути домой мы с ней пересеклись, я поехал домой а она пошла помирать в зал, блогер из Маши от Бога))
.
ВИДЕО Кирилл Баринов (9 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.
МирТА
09.08.2019. Снова треним с Машей, Леха уходит из кроссфита в штангисты!!!


Вот и насталао время, мы снова треним вместе с Машей.
Как мне не хватало её рядом, её шуток и её нытья одновременно))
Также в этот день к нам присоединился Леха-кроссфитер, я его так заразил Тяжелой атлетикой, что он решил первый раз в жизни потолкать, и у него неплохо получилось.
Также он очень здорово подтянул технику рывка, чувствую обновление ПМ не за горами!!!
.
ВИДЕО Кирилл Баринов (17 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
13.08.2019. Эпичный толчок, все еще болит спина, Маша закачивает стабилизаторы.


Ну никак я не могу нагнать монтаж, всегда всплывают какието обстоятельства.
Очередная рабочая тренировка смонтирована, она была не сверх результативной, но очень рабочей.
Маша вспоминает технику после долгого перерыва а я потихоньку разминаю свою спину, дабы не покалечить себя окончательно.
.
ВИДЕО Кирилл Баринов (14 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
16.08.2019. Потренировался сам, потренируй других!!


Перед вами очередная тренировка по ТА под моим руководством.
Ребята учатся у меня, а я учусь у них.
Наши тренировки проходят весело и задорно, начал замечать, что я стал строгим учителем, тренировки в паре с Машей дали свои плоды.
.
ВИДЕО Кирилл Баринов (11 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
18.08.2019. НОВЫЕ ШТАНГЕТКИ: ОБЗОР, ТРЕНИРОВКА, ОТЗЫВ .


Нконецто пришли новые #штангетки, которые я купил Маше на день рождения, т.к. в Рибоках ей стало совсем тяжко.
очень давило на палец, а также они жесткие и тяжелые.
.
ВИДЕО Кирилл Баринов (18 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
20.08.2019. Это был день Бэкхэма или ооочень рывковая тренировка.


Дни Бэкхэма я называю именно те дни когда тебя прЁт.
В этот день была такая легкость в рывке, что я аж 115 порвал, да это рядовой вес. Но я далек от идеальной формы и такой вес не рвал уже больше года, психологически было тяжело, но я справился.
.
ВИДЕО Кирилл Баринов (18 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
21.08.2019. Спина проходит, я начал тянуться.


Мы с Машей очень старались, на данной неделе отрабатывали Толчок. записывали много своих мыслей.
Ну наконецто я начал тянуться, пусть этот день будет отправной точкой, теперь буду тянуться после каждой тренировки!!!

ВИДЕО Кирилл Баринов (18 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
22.08.2019. А СКОЛЬКО ТЫ СЛИЛ ЗА ЛЕТО???


Очередная тренировка в берлоге под моим руководством.
Народу пришло не много, тренировали толчок.
Внезапным гостем была наша звездочка Дима Иванов.
Все лето как он и обещал не тренировался..как итог он потерял всю форму.
но ничего сентября мы начнем наверстывать упущенное.

ВИДЕО Кирилл Баринов (14 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
26.08.2019. ВЛОГ ТА: последняя тренировка в CF Berloga. К Маше вернулся Толчок!!!


Вот и настало время последней тренировки в Кроссфит Берлога.
Тренировки проведенные здесь запомняться на долго, с кривыми полами, без зеркала, нехватающих стоек- это все нас только закалило, я наконецто порвал 115, Маша очень много боролась с головой и я ей подарил новые штангетки, успел сорвать спину и восстановится.. и все это за полтора месяца.
.
ВИДЕО Кирилл Баринов (12 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
28.08.2019. МЫ ДОМА или первая тренировка в НГТУ!!!


НУ что настал этот день и этот час, мы снова вернулись в свой родной зал НГТУ!!
Большое спасибо Кроссфит Берлоге, что приютила нас на время летних каникул, мы очень спрогрессировали с Машей, научились тренить без зеркала, приседать без стоек, работать на кривом полу, все это нас закалило и рвемся в бой!!!
В зале нас встретила Юля, за лето она также очень спрогрессировала, хоть и не так часто тренировалась.
Также она пришла в очень секси костюме, ребята вы многое потеряли!!!

ВИДЕО Кирилл Баринов (17 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
30.08.2019. УХОД РЫВКОВЫЙ или КАК МЫ БОРОЛИСЬ С ГОЛОВОЙ.


Очередная тренировка в Берлоге проведена и она была рывковая, мы боролись с головой а как смотри в очередном выпуске.

ВИДЕО Кирилл Баринов (14 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
01.09.2019. тЁтИчная тренировка по ТА .


Тренировки все боле продуктивнее и продуктивнее.
Я стабильно рву 100 на 2, Машин толчок все стабильнее и стабильнее, ну и у Юли техника все стабильнее, иногда правда выдает перлы но это нормально.
.
ВИДЕО Кирилл Баринов (16 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
03.09.2019. Мысли о беге. Чудотворные резинки для рывка. Маша нащупала Толчок.


В данной серии вы увидите: немного мыслей о сильно развивающемся беге, корректировку Юлиного рывка с помощью резинок, рывок 110 в моем исполнение, машин красивый толчок и многое многое другое.
.
ВИДЕО Кирилл Баринов (16 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
06.09.2019. Маша ворчит , но поднимает. Юля в поисках подрыва.


Маша ворчит , но поднимает. Юля в поисках подрыва.

ВИДЕО Кирилл Баринов (16 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
09.09.2019. Прыжки в высоту или Игнат всех победил и пошел звонить Маме.


Очередная тренировка под моим руководсктвом в Кроссфит Берлога. Этот зал также как и НГТУ стал частью жизни. по традициии каждую субботу с 10 до 12 я провожу тренировку.
На этот раз была Толчковая тренировка, ребята все старались и многие спрогрессировали.
Ну а закончили как всегда прыжками, в итоге победил Игнат.

ВИДЕО Кирилл Баринов (17 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
10.09.2019. В НГТУ ЖАРА | Команда_УХХ снова ВМЕСТЕ | Путь к МС 2 сезон!!!


Ну что вот и настал тоот день когда мы вновь собрались всей командой.
Очень рад снова всех видеть в родном зале. Все мы в далеко не идеальной форме, я так вообще травмированный инвалид, но чувство Юмора нам не занимать.
Снова куча шутеечек, тренировка прошла на одном дыхании!!

ВИДЕО Кирилл Баринов (18 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА
11.09.2019. А вы тренируетесь с зеркалом или очередная тренировка команды_УХХ .


#Команда_ухх все быстрее и быстрее набирает обороты, в данной серии затронул вопрос о работе с зеркалом, мнения разделились, кто то за ктото против, а как считаете вы?

ВИДЕО Кирилл Баринов (19 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.