7 по 3 VS 3 по 10 для мышечной массы | Обзор исследования.


0:44 Тема работы и введение
2:25 Идея исследования
2:41 Дизайн эксперимента
3:53 Тренировочный план
5:15 Испытуемые
6:20 Объем работы
7:19 Что измеряли
8:26 Результаты
10:16 Выводы
10:43 Наши комментарии
.
ВИДЕО Василий Волков (15 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.