ОТ ЧЕГО БЫСТРЕЕ РАСТУТ МЫШЦЫ? / Дроп-сет, отдых-пауза или обычная силовая.


00:00:00 О чем видео
00:00:46 Тема исследования
00:02:48 Цель исследования
00:03:07 Испытуемые
00:03:45 Как тренировались
00:05:25 Что измеряли
00:05:50 Результаты
00:07:25 Выводы авторов
00:08:20 Наши комментарии
.
ВИДЕО Василий Волков (10 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.