Бор для повышения свободного тестостерона | Кому и какие дозы пить | Исследования эффективности.


Бор — это микроэлемент, который содержится в орехах, сухофруктах, овощах, особенно в изюме, финиках и авокадо. Он не считается жизненно необходимым нутриентом, но играет важную роль в ряде метаболических процессов, включая гормональный баланс, усвоение минералов (кальций, магний), когнитивную функцию и иммунную активность. Особенно интересен бор с точки зрения влияния на уровень тестостерона и эстрогенов, что делает его потенциальным помощником в поддержании мужского здоровья.
.
ВИДЕО Антон Южаков (8 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.