Как правильно планировать тренировочную нагрузку | Тяжёлая атлетика.


В этом видео разбираем ключевой вопрос подготовки спортсменов —
планирование тренировочной нагрузки в тяжёлой атлетике.
.
ВИДЕО Ольга Тё /WEIGHTLIFTING (9 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.