КОГДА ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЛЯМКИ?! / S.Bondarenko(Тяжелая атлетика и CrossFit) . В этом видео я расскажу в каких упражнениях и в какой период подготовки использовать лямки. Также расскажу какое влияние на технику будет оказывать использование лямок.
.
ВИДЕО Sergey Bondarenko (5 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.