10 фактов о шоколаде.


10 фактов о шоколаде

1. Смертельная доза шоколада для человека составляет примерно 10 кг
2. Рекомендовано употреблять не более 25 г. шоколада в день
3. Шоколад обладает антибактериальным воздействием на полость рта и защищает зубы от кариеса
4. Шоколад содержит флавоноиды, которые являются антиоксидантами, они способствуют сопротивляемости организма внешним вредоносным факторам, повышая выносливость тканей и мышц к нагрузкам любого рода
5. Запах шоколада увеличивает количество тета-волн мозга, которые вызывают расслабление
6. Какао, входящий в состав шоколада, регулирует кровяное давление, стабилизируя кровеносную систему и сердце, снижая риск инсульта и инфаркта
7. Кардиологами установлено, что содержащиеся в какао-бобах полифенолы благоприятно воздействуют на сердечно-сосудистую систему
8. Шоколад способен усилить аллергическую реакцию
9. Самый полезный шоколад тот, в котором наибольшее процентное содержание какао–продуктов. Таким, естественно, является горький шоколад. Если вы следите за фигурой, то выбирайте только горький шоколад с большим процентным содержанием тертого какао, а не какао-порошка
10. Шоколад противопоказан при сахарном диабете, мочекислом артрите, заболеваниях поджелудочной железы, печени и желудка


ВИДЕО KeepLooks – канал полезный для жизни (3 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МОЖНО ЛИ ЕСТЬ ШОКОЛАД? СИСТЕМАТИЧЕСКИЙ ОБЗОР.


В древности шоколад считался афродизиаком, доступным только богатым, и ему приписывались многочисленные положительные свойства для здоровья человека. Считалось в 18 веке (без научных доказательств), что какао укрепляло сердце и уменьшало стенокардию.
.
ВИДЕО Веселая наука (7 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

СУЩЕСТВУЕТ ЛИ ТЯГА К ШОКОЛАДУ?


.
ВИДЕО Веселая наука (6 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

04.06.2025. Мифы о шоколаде | "Сладкий антидепрессант" или десерт, в котором содержатся свинец и даже ртуть.


Мифы о еде. "Всё в шоколаде!" – эта фраза давно стала символом удачи и благополучия. Но так ли хороши дела у тех, кто не представляет свой день без плитки шоколада? Некоторые подсели на "сладкий антидепрессант", считая, что именно он способствует выработке гормона счастья. Но последние исследования заставляют сомневаться в пользе сладких плиток. Некоторые эксперты пугают, будто в шоколаде можно найти и свинец, и кадмий, и даже ртуть. Кому верить?
.
ВИДЕО Центральное Телевидение (39 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.