Главная страница Форума > Тяжелая Атлетика. Багапш -Трансформация Новичка (октябрь 2015- март 2016)

Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь

Полная версия этой страницы: Тяжелая Атлетика. Багапш -Трансформация Новичка (октябрь 2015- март 2016)

Главная страница Форума > ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА > СЕМИНАРЫ, ОТВЕТЫ на ВОПРОСЫ, ТРАНСФОРМАЦИИ - Тяжелая Атлетика

МирТА

28.12.2015, 9:44

Тяжелая Атлетика. Багапш -Трансформация Новичка (октябрь 2015- март 2016).

Меджид Багапш, 37 лет, Абхазия.
Никогда не занимался силовыми видами спорта.
Тренировка 1 раз в неделю.
Тренажерный зал 1-2 раза в неделю.
Цель: освоить технику тяжелоатлетических упражнений и выступить на соревнованиях.

МирТА

28.12.2015, 10:49

тренировка #01-Трансформация новичка-Багапш (10.10.2015).

ВИДЕО Александр Захаров (61 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА

6.1.2016, 17:26

тренировка #02-Трансформация новичка-Багапш (17.10.2015).

ВИДЕО Александр Захаров (77 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА

13.1.2016, 10:24

тренировка #03-Трансформация новичка-Багапш (24.10.2015).

ВИДЕО Александр Захаров (55 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА

27.1.2016, 16:38

тренировка #04-Трансформация новичка-Багапш (31.10.2015).

ВИДЕО Александр Захаров (61 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА

12.2.2016, 16:25

тренировка #05-Трансформация новичка-Багапш (07.11.2015).

ВИДЕО Александр Захаров (70 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА

1.3.2016, 0:12

тренировка #06-Трансформация новичка-Багапш (26.11.2015).

ВИДЕО Александр Захаров (56 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА

20.3.2016, 23:42

тренировка #07-Трансформация новичка-Багапш (05.12.2015).

ВИДЕО Александр Захаров (45 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА

5.4.2016, 14:33

тренировка #08-Трансформация новичка-Багапш (12.12.2015).

ВИДЕО Александр Захаров (57 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА

28.4.2016, 12:32

тренировка #09-Трансформация новичка-Багапш (19.12.2015).

ВИДЕО Александр Захаров (50 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА

24.5.2016, 16:58

тренировка #10-Трансформация новичка-Багапш (26.12.2015).

ВИДЕО Александр Захаров (54 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА

4.7.2016, 17:20

тренировка #11-Трансформация новичка-Багапш (02.01.2016).

ВИДЕО Александр Захаров (57 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА

19.8.2016, 9:48

тренировка #12-Трансформация новичка-Багапш (09.01.2016).

ВИДЕО Александр Захаров (55 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА

12.9.2016, 15:55

тренировка #13-Трансформация новичка-Багапш (16.01.2016).

ВИДЕО Александр Захаров (55 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

МирТА

6.11.2016, 12:57

тренировка #14-Трансформация новичка-Багапш (23.01.2016).

ВИДЕО Александр Захаров (59 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.