МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ . В последние годы прокатка пенопластовым роликом стала обычной практикой во всех видах спорта, фитнеса и высоко ценится в области силовых упражнений, реабилитации и физической подготовки для повышения работоспособности или подготовки к соревнованиям и для ускорения восстановления после упражнений
.
ВИДЕО Веселая наука (5 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.