ПОЧЕМУ ЗАПОРЫ?


ВИДЕО Веселая наука (5 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

ЗАПОР НА ДИЕТЕ! ЧТО ДЕЛАТЬ?


Многие мучаются и многие стесняются спросить! Сегодня расскажу о том, почему возникает такая проблема, как запор на диете и, как с этим бороться и, что делать, чтобы такой проблемы не возникало!
.
ВИДЕО Угарная Качалка (13 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

КОФЕ И ЗАПОРЫ.


.
ВИДЕО Веселая наука ( 3 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

Делаем зарядку для живота. Избавляемся от проблем с тазом дном и запорами.


У вас есть проблемы с тазовым дном? У вас проблемы с ЖКТ? Если на оба вопроса вы ответили утвердительно, то зарядка от Юлии Голубевой поможет вам поправить обе эти проблемы!

00:00 - Вступление
01:19 - Упражнение №1 "Диафрагмальное дыхание"
03:32 - Упражнение №2 "Самомассаж живота"
07:07 - Упражнение №3 "Брюшная помпа"
08:55 - Упражнение №4 "Ложный вдох"
11:31 - Упражнение №5
12:49 - Упражнение №6
15:29 - Упражнение №7 "Диафрагмальное дыхание"
.
ВИДЕО Доктор Демченко ( 16 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

Колоноскопия- помогает избежать рака кишечника. Золотой стандарт диагностики и профилактики..


.
ВИДЕО doctorpetrik (13 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.