Отбив в Рывке при подрыве.


Ошибки:
- прогиб спины только назад (она должна прогнуться с направлением усилия ВВЕРХ-назад)
- после колен штанга отходит от ног на большое расстояние (для правильного восприятия движения, штангу ведите по ногам)
- в точке подрыва вы не должны штангу отпихивать от себя бёдрами


ВИДЕО Александр Захаров (2 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

Dmitry Klokov - "high pull & wear pants - same movement".

- если по русски, то про отбив, отпихивание от себя, в подрыве.

ВИДЕО Дмитрий Клоков (2 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.