The Clean: Second Pull / Как улучшить подрыв штанги [ENG SUB] A.TOROKHTIY.


ВИДЕО Aleksey Torokhtiy (8 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

Technique SECOND PULL in the clean&jerk/ПОДРЫВ в толчке.


ВИДЕО Aleksey Torokhtiy (6 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

Подрыв в РЫВКЕ / A.TOROKHTIY.


ВИДЕО Aleksey Torokhtiy (14 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

Technique W-lifting.Рывок для Новичка.Подрыв.#1/Web-training.


ВИДЕО Александр Захаров (20 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

Тяжёлая атлетика от А до Ъ # 3 - подрыв.


ВИДЕО Михаил Кокляев (13 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

Technique W-lifting.Рывок для Новичка.Подрыв #2/Web-training.


ВИДЕО Александр Захаров (9 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

Technique W-lifting. Рывок для Новичка. Подрыв #3 / Web-training.


ВИДЕО Александр Захаров (25 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

Technique W-lifting. Рывок для Новичка. Подрыв #4 / Web-training.


ВИДЕО Александр Захаров (24 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

Technique W-lifting. Рывок для Новичка. Подрыв #5 / Web-training.


ВИДЕО Александр Захаров (15 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

The Power Position In the Snatch / Torokhtiy.


ВИДЕО Алексей ТОРОХТИЙ (28 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

Техника выполнения подрыва с Ольгой Афанасьевой.


Мастер спорта международного класса по тяжёлой атлетике и выступающий кроссфит-атлет Ольга Афанасьева расскажет о технике выполнения подрыва - одного из основных составных элементов рывка штанги, а также продемонстрирует несколько упражнений для его отработки.

ВИДЕО YOUSTEEL Оборудование для функционального тренинга (6 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

ПОДРЫВ. ВСЯ ПРАВДА! Тяжелая атлетика.Dmitry Klokov/S.BONDARENKO/Oleksiy TOROKHTIY .


ПОДРЫВ. ВСЯ ПРАВДА! Тяжелая атлетика.Dmitry Klokov/S.BONDARENKO/Oleksiy TOROKHTIY.

ВИДЕО Sergey Bondarenko (20 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

Second pull & Two possible Barbell Paths[ENG SUB] ПОДРЫВ И 2 ТИПА ПОДЪЕМА ШТАНГИ / S.Bondarenko .


Second pull & Two possible Barbell Paths[ENG SUB] ПОДРЫВ И 2 ТИПА ПОДЪЕМА ШТАНГИ / S.Bondarenko .

ВИДЕО Sergey Bondarenko (6 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.

Подрыв|Тяжелая атлетика|Weightlifting.


ВИДЕО DOMKRAT (16 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.