9 типичных ошибок тяжелоатлетов - ARMA SPORT.
Обучающее видео о возможных ошибках в тяжелой атлетике от тренера ARMA S.M.C. по тяжелой атлетике Бондаренко Сергея.
Сергей демонстрирует 9 наиболее часто встречаемых ошибок при выполнении упражнения: рывок и толчок классический, которые могут привести к травмам. Чтобы избежать возможных травм при толчке или рывке, Сергей акцентирует внимание на правильном выполнении этих упражнений.
ВИДЕО ARMA Sport (4 мин) ==> НАЖАТЬ СЮДА.